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Os vídeos curtos, como os populares reels do Instagram, se tornaram uma forma de entretenimento diário. No entanto, estudos ...
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A insônia prolongada afeta não apenas o bem-estar imediato, mas também a saúde geral. Segundo o estudo, 90% das pessoas que ...
Adotar a dieta mais saudável do mundo é muito mais do que mudar o que você come, é adotar um estilo de vida mais equilibrado.
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Incluir o chá verde na rotina, especialmente em quantidades moderadas, pode ser uma prática simples para promover a saúde ...
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